ENSALADA FRESCA

 

INGREDIENTES para 2 personas

  •  150 gramos de pasta
  • 50 g de cebolleta
  • 8 tomatitos cherry o un tomate grande de ensalada
  • 50 g de queso tierno
  • 5 barritas de krisia
  • 1 lata de atún en aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre de Estragón
  • ½ cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de orégano
  • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen

ELABORACIÓN

Ponemos en una olla un litro y medio de agua, la ponemos al fuego, cuando hierve añadimos la sal y cocemos la pasta durante el tiempo que nos indique el fabricante.

Cuando la pasta esté en su punto, la escurrimos y la ponemos bajo el grifo para detener la cocción y enfriarla 

Ponemos la pasta bien escurrida en un bol o en una fuente.
Pelamos la cebolleta y la picamos muy fina, la cebolleta nos aporta textura y contraste a la ensalada. Lavamos los tomatitos y los cortamos a la mitad.Cortamos el queso en taquitos pequeños.
Cortamos el krisia en trocitos. Abrimos la lata de atún, si el aceite es de oliva y de calidad lo utilizamos, si no es así, escurrimos la lata y desechamos el aceite.
Aliñamos, en un bol ponemos el vinagre de estragón, la sal y el, orégano. Mezclamos bien y le añadimos el aceite dejándolo caer en hilo para que se vaya emulsionando mientras lo movemos con una cuchara.
Ponemos todos los ingredientes junto a la pasta, aliñamos y reservamos en la nevera hasta el momento de servir
Servimos la ensalada fría,

fogon

View more posts from this author
7 thoughts on “ENSALADA FRESCA
  1. Charlesnet

    В этой информационной статье вы найдете интересное содержание, которое поможет вам расширить свои знания. Мы предлагаем увлекательный подход и уникальные взгляды на обсуждаемые темы, побуждая пользователей к активному мышлению и критическому анализу!
    Выяснить больше – https://vivod-iz-zapoya-2.ru/

     
  2. Robertmet

    Выбор наркологической клиники — ответственное решение, от которого зависит не только эффективность терапии, но и общее физическое и психоэмоциональное состояние пациента. Квалифицированная помощь должна быть своевременной, организованной и соответствующей медицинским стандартам. Как указывает Минздрав РФ, медицинские учреждения, предоставляющие помощь при зависимостях, обязаны иметь лицензию, профессиональный персонал и комплексный подход к лечению.
    Получить дополнительную информацию – http://narkologicheskaya-klinika-murmansk0.ru/chastnaya-narkologicheskaya-klinika-marmansk/

     
  3. AnthonyBab

    После диагностики нарколог принимает решение о тактике помощи. Если состояние позволяет проводить лечение вне стационара, врач приступает к детоксикации, восстановлению водно-электролитного баланса и симптоматической терапии. При необходимости используются инфузионные растворы, препараты для снижения интоксикации, нормализации сна, уменьшения тревожности и поддержки работы сердечно-сосудистой системы. Все назначения зависят от состояния пациента и не применяются по шаблону. В случае необходимости может быть направлен к психиатру для дальнейшей реабилитации или отправки в стационар на летний период для более интенсивного наблюдения и лечения.
    Изучить вопрос глубже – вызвать нарколога на дом

     
  4. Williamlen

    Реабилитация алкоголиков с индивидуальной программой — это комплексный подход, включающий медицинскую, психотерапевтическую и социальную поддержку, направленный на восстановление человека после длительного злоупотребления алкоголем. Программа подбирается с учетом всех особенностей пациента, его состояния, сопутствующих заболеваний и эмоциональных проблем. Реабилитация не ограничивается только детоксикацией, но включает также работу с психологом и социальную адаптацию. В некоторых случаях может быть рекомендован выезд на дом для проведения лечения, а также кодирование, чтобы помочь пациенту справиться с зависимостью на всех этапах восстановления. Наркоманическая зависимость может требовать дополнительной терапии и профессиональной помощи для успешного преодоления всех трудностей.
    Исследовать вопрос подробнее – http://reabilitacziya-alkogolikov-moskva.ru/

     
  5. JohnnieWerve

    Комплексный подход, включающий эти методы, значительно повышает шансы на успешное и долговременное восстановление. Современные реабилитационные центры в Москве предлагают целый ряд программ, которые способствуют полному возвращению пациента к здоровой и активной жизни.
    Изучить вопрос глубже – реабилитация алкоголиков город

     
  6. DwayneVaW

    На первичном этапе нередко решают «острую» задачу: человеку нужно прийти в себя, восстановить сон и снять тяжёлые проявления интоксикации. Но даже в этой точке врач оценивает риски и объясняет, что будет происходить дальше. Когда пациент понимает динамику, меньше страха и меньше импульсивных решений вернуться к алкоголю ночью.
    Подробнее можно узнать тут – алкоголизм лечение препараты

     
  7. Lloydfal

    Основой стационарной детоксикации является инфузионная терапия, направленная на выведение токсинов, коррекцию водно-электролитного баланса и восстановление метаболических процессов. Капельницы включают кристаллоидные растворы, витамины группы B и C, гепатопротекторы, антиоксиданты и симптоматические препараты для нормализации сна. Состав и скорость введения рассчитываются индивидуально, чтобы избежать перегрузки сердечно-сосудистой системы. При выраженной абстиненции подключаются средства для коррекции нейромедиаторного обмена, однако их применение строго дозируется. Дозировки пересматриваются ежедневно на основе динамики показателей, что обеспечивает безопасность и эффективность терапии.
    Узнать больше – быстрый вывод из запоя в стационаре

     

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *