Mes: octubre 2018

SORBETE DE TOMATE

INGREDIENTES
4 o 5 tomates maduros cortados en cuartos
2 limones pelados sin nada de parte blanca
150-200 g de azúcar, al gusto
8 hojas de albahaca frescas
750 g de cubitos de hielo

ELABORACION
Pon en el vaso los tomates, los limones, el azúcar, la albahaca y el hielo, introduce la espátula por la abertura y muévela de lada a lado mientras tritura 1 min/vel 5-10 progresivamente. Sirve en copas y decora.

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CALIFORNIA ROLL

INGREDIENTES
200 gr de arroz de grano redondo Japonés o variedad Japónica
1 trozo de alga kombu (3-4 cm)
470 gr de agua
30 gr de vinagre de arroz
10 gr de azúcar
¼ de cucharadita de sal
Montaje
2 láminas de alga nori cortadas por la mitad
1 cucharada de semillas de sésamo negro
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
8 palitos de cangrejo
½ aguacate cortado en bastones de 1 cm
50 gr de mayonesa
50 gr de zanahoria en juliana
50 gr de rábano daikon en juliana
16 láminas de jengibre para sushi
1 cucharadita de wasabi en pasta
50 gr de salsa de soja

ELABORACION
Pon en un bol el arroz y el alga kombu, lava con abundante agua fría y aclara a través del cestillo varias veces, con cuidado, hasta que el agua salga bien clara (dependiendo del arroz, esto puede suponer más de 10 lavados y aclarados). Reserva el arroz y el alga kombu en el bol. Moja y estruja un trozo de papel de hornear y forra con él el cestillo. Pon en el vaso 200 gr de agua. Introduce el cestillo preparado y pon dentro del papel el arroz con el alga kombu y 270 gr de agua. Coloca el cubilete en la tapa, pesa dentro el vinagre, el azúcar, añade la sal y remueve con una cucharilla. Programa 16 min/Varoma/ vel 1. Deja reposar todo durante 5-10 min. Retira con cuidado el cubilete con el aliño dentro. Con la muesca de la espátula, extrae el cestillo y vierte el arroz en un recipiente no metálico (preferiblemente de madera). Mueve el arroz de forma delicada para airearlo y ayudar a que se enfríe por igual (puedes abanicarlo, que es la forma tradicional de enfriarlo) y mientras lo mueves, vierte un poco de aliño de vinagre del cubilete sobre el arroz repartiendo el líquido por toda la mezcla. El resultado debe de ser pegajoso y a la vez brillante.
Montaje
Sobre una esterilla de bambú forrada con film transparente, coloca ½ lámina de alga nori con la cara brillante hacia abajo. Con los dedos mojados en agua, estira una capa de arroz sobre el alga y espolvorea la superficie con el sésamo negro y el sésamo tostado. Dale la vuelta de tal manera que el alga quede arriba. Coloca en el centro del alga, a lo largo, 2 palitos de cangrejo, ¼ parte del aguacate y un cordón de mayonesa. Con la ayuda de la esterilla, vete enrollando ejerciendo una ligera presión para tener un rollo apretado y córtalo en 8 rodajas. Monta de la misma manera otros 3 rollos de sushi. Coloca las rodajas en una fuente y decora a tu gusto con la zanahoria y el daikon en juliana. Sirve bien frío, acompañado de láminas de jengibre encurtidas, salsa de soja y pasta wasabi.

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LASSI DE MANGO Y CURCUMA

Una bebida India desde hace miles de años, es realmente sana, refrescante y deliciosa

INGREDIENTES
50 gr de azúcar
10 gr de zumo de limón
1 mango maduro (aprox. 350-400 gr) pelado y troceado
3 yogures naturales
150 gr de cubitos de hielo
½ cucharadita de cúrcuma molida

ELABORACIÓN
Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10.
Un Lassi rico en magnesio y vitaminas del grupo A y C, antioxidante, antiinflamatorio y analgésico, importante esta fruta en nuestra alimentación.

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RAMEN CON SALMON Y BRÓCOLI

El Ramen es el plato que más triunfa, es una sopa china de caldo y de fideos, nutritiva, cotidiana, y económica, se hizo muy popular y conquisto Japón y el resto del mundo. No existen las prisas, el alma de un Ramen es un caldo hecho con tiempo .Es la esencia de la sopa. Disfruta del placer de prepararla y conquista tú también a toda tu familia.

INGREDIENTES

1500 gr de agua
1 pastilla de caldo de pescado
2 cucharadas de mirin o de sake
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharadita de salsa de pescado
3-4 pellizcos de sal
1 cucharadita de azúcar
1 anís estrellado
1 chile rojo fresco en rodajas finas (opcional)
300 gr de ramilletes de brócoli pequeños
300 gr de lomo de salmón fresco sin piel (en dados de 2cm)
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de aceite de girasol
200 gr de fideos ramen secos
2 trozos de alga wakame deshidratada (aprox. 5 gr) (opcional)
1 cebolleta recta en rodajas oblicuas
1 ramita de cilantro fresco picado

ELABORACION
Pon en el vaso el agua, el caldo, el mirin, la salsa de soja, la salsa de pescado, 1-2 pellizcos de sal, el azúcar, el anís estrellado y la guindilla. Sitúa el recipiente Varoma con los dados de salmón, espolvorea con 2 pellizcos de sal y 1 pellizco de pimienta y riega con 1 cucharadita de aceite. Tapa el Varoma y programa 20 min/Varoma/vel 2. Retira el Varoma. Añade al vaso los fideos y las algas wakame y programa el tiempo indicado en el paquete/100ºC/giro inverso/vel cuchara. Introduce el cestillo y, sujetándolo con la espátula, cuela el caldo en una jarra. Retira del vaso el anís estrellado y reparte en los boles la pasta con las algas, el brócoli y el salmón. Vierte el caldo, decora con la cebolleta y el cilantro y sirve.

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BICA BLANCA DE LAZA

INGREDIENTES
600 g de claras de huevo
650 g de azúcar
500 g de harina
400 g de nata

ELABORACION
Preparamos un molde con mantequilla y espolvoreado con harina o forras el molde con papel de hornear. Enciendes el horno a 180ºC. Empieza montando las clara a punto de nieve y vete añadiendo el azúcar en veces mientras las montas. Añade la harina previamente tamizada con movimientos envolvente con una espátula pero sin batir. Semimonta la nata, solo hasta que empiece a espesar, y se la añades a la mezcla anterior. Vuelcas en el molde y horneas a 180ºC durante 10 minutos, y después a 150ºC-160ºC durante 30 o 35 minutos aproximadamente, compruebas que está pinchando una brocheta y que esta salga seca. Dejamos enfriar y espolvoreamos con azucara glas.

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