Autor: fogon

CALAMARES ENCEBOLLADOS

INGREDIENTES

1 Kg. de  calamares
70 g de aceite de oliva virgen extra
½ kg de cebollas
3 dientes de ajo
1 cucharadita de pimentón dulce
Pimienta blanca
1 hoja de laurel
1 cucharadita rasa de sal
Unas hojas de perejil fresco picado
½ vasito de vino “el guiso” o en su lugar vino blanco aromático

 ELABORACION

Lavamos los calamares, les retiramos la piel, los cortamos en trozos de 3cm  y los dejamos escurrir.
En una cazuela con el aceite, ponemos a pochar las cebollas cortadas en juliana junto con los ajos picados.
Dejamos que se haga unos 5 minutos y añadimos los calamares escurridos, junto con el pimentón dulce, espolvoreamos con pimienta blanca y aromatizamos con la hoja de laurel.
Removemos  con una cuchara de madera para mezclar bien todo y espolvoreamos con el  perejil picado  y el vino elegido.
Dejamos que cueza todo junto a fuego medio durante unos 20 minutos.
Es mejor no pasarnos con el líquido, porque los calamares al cocer, van a soltar bastante agua.
Si eso sucede los dejamos un poco mas destapados para que evapore y la salsa nos quede con más cuerpo.
Cuando estén tiernos, rectificamos de sal y servimos acompañados con un arroz blanco o con patatas cocidas

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ZUMOS DETOX VITAMINICO DE NARANJA

 Para que te cuides desde dentro.

INGREDIENTES

600 g de naranjas sin piel ni parte blanca
200 g de zanahorias frescas y  lavadas
1 limón pelado, sin nada de parte blanca ni pepitas
20 gr de apio
1 litro de  agua
1 gotas de edulcorante líquido (opcional)
Cubitos de hielo para servir

ELABORACIÓN

Ponemos en el vaso del thermomix todos los ingredientes excepto el agua y trituramos 30 segundos en velocidad progresiva 5-10. Incorporamos el agua y programamos 30 segundos en velocidad máxima.
Añadimos hielo si nos apetece para que este fresquito y listos para servir.

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ZUMOS DETOX VITAMINICO VERDE

Para que te cuides desde dentro.

INGREDIENTES

200 gr de espinacas o verdura de hoja verde
1 pepino pequeños sin piel
1 manzana Granny Smith con piel
15 gr de Jengibre fresco pelado
1 limón pelado, sin parte blanca y sin pepitas
1 litro gr de agua o zumo de manzana
1 gotas de edulcorante líquido (opcional)

PREPARACIÓN

Ponemos en el vaso de la Thermomix  todos los ingredientes excepto el agua y trituramos 30 segundos en velocidad progresiva 5-10. Incorporamos el agua o el zumo  y programamos 30 segundos en velocidad máxima.

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GALLETAS DE MANTEQUILLA DE MAIZ SIN GLUTEN

El delicioso sabor de las clásicas galletas de mantequilla van a disfrutarlo todos los niños del mundo, sean celiacos o no.

INGREDIENTES

450 g de harina de maíz amarilla molida con sello  distinción de FACE
250 g de mantequilla de muy buena calidad a temperatura ambiente
200 g de azúcar
1 huevo L
1 pellizco de sal

ELABORACIÓN

Precalentamos el horno a 180 grados con ventilador.
Batimos la mantequilla con el azúcar hasta que esté blanquecina. Añadimos el huevo un poco batido y se lo incorporamos.
Mezclamos la harina de maíz amarilla con el pellizco de sal y lo agregamos.
Vamos incorporando la harina con una cuchara  al bol o a la batidora hasta formar una masa. Volcamos en una superficie enharinada y la unimos bien formando una bola.
Dividimos la masa en cuatro trozos y la ponemos 15 minutos en la nevera, la retiramos  y vamos estirando cada uno de los trozos entre un papel de horno por debajo y un plástico trasparente de cocina por arriba, de esta forma no se nos pegara al rodillo y será muy fácil estirarla dándole el grosos adecuado. Si es verano o si hace mucho calor deberemos de meterla media hora en la nevera ya estirada, y al retirarla  de la nevera ya con un cortapastas le damos forma a las galletas que  colocamos sobre una bandeja cubierta con un papel de hornear. Repetimos esta operación hasta acabar con toda la masa.
Horneamos durante 17  minutos aproximadamente, debemos de mirarlas cada poco a partir de ese tiempo porque en un minuto se nos pueden quemar. Una vez hechas, las dejamos 3 minutos  en la bandeja del horno y las pasamos a una rejilla para enfriar encima de una rejilla.
Nota.- se pueden preparar estas galletas con harina de maíz de Guitiriz pero saber que no tiene el sello que nos asegura que es para Celiacos, pero si no sois intolerantes al gluten, podéis hacerlo sin problemas.

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BOLLOS PREÑAO

INGREDIENTES

500 g de harina de fuerza
180 g de leche tibia
100 de mantequilla a temperatura ambiente
1 huevo
25 g de levadura fresca
1 cucharadita de sal

ELABORACIÓN

Deshacemos la levadura en la leche tibia. Colocamos la harina en forma de volcán y añadimos la mantequilla fundida, el huevo batido y la leche. Amasamos unos minutos hasta que todo quede bien integrado.
Añadimos la sal y seguimos amasando durante 20-15 minutos hasta conseguir una masa consistente que no resulte pegajosa.
Tapamos la masa con un paño blanco y la dejamos reposar en un lugar cálido hasta que doble su tamaño.
Transcurrido el tiempo, extendemos la masa sobre la mesa y la dividimos en partes iguales. Ponemos el ingrediente del relleno que vayamos a utilizar, cerramos y damos la forma de bolita.
Colocamos sobre una fuente de horno y las dejamos en un sitio cálido para que suban otra vez.
Horno a 180º C. Pintamos los bollos con huevo o con leche.
Tiempo de cocción de 15 a 20ninutos hasta que estén dorados.

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